В очередной раз ребята из нашей школы в рамках проекта «Лето в кроссовках» поучаствовали в проведения тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Целью этих состязаний является вовлечение школьников в систематические занятия физической культурой и спортом,повышение уровня физической подготовки, пропаганда здорового образа жизни.

В день тестирования участники I возрастной ступени (6-8 лет) выполняли следующие нормативы:

Основные :

-бег на 30м (с),

-челночный бег 3х10 м (с);

-смешанное передвижение на 1000 м (мин, с);

-сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз);

-наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)

Дополнительные (по выбору):

-прыжок в длину с места толчком двумя ногами;метание теннисного мяча в цель,

-дистанция 6 м (5 попыток);

-поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин).

У участников II возрастной ступени (9-10 лет) были немножко другие нормативы:

Основные:

-бег на 30м (с);бег на 1000 м (мин, с);

-сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз);

-наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)

Дополнительные (по выбору):

-прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);

-метание мяча весом 150г (м);

-поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин);

-челночный бег 3х10 м (с)

Наши ребята достойно справились с поставленной задачей, хорошо провели время и довольные поехали домой.